อาหารเสริม เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ โฟลิค เพื่อโลหิตจาง

สายเฮลท์ตี้ต้องไม่พลาด เคล็ดลับสุขภาพดีสายเฮลท์ตี้ กิฟฟารีน ออนไลน์ ที่นี่...เราเป็นเจ้าของธุรกิจร่วมกัน

Giffarine by เบญจมาศ

ช้อปเมื่อไรก็ได้ พร้อมสิทธิมากมาย

กิฟฟารีน ออนไลน์

โทร. 0869592829

ไลน์ ไอดี: benjamas_monthip

0 ชิ้น

โฟลิค วิตามินบีรวม

ภาวะซีด โลหิตจาง

คุณโลหิตจางไหม??

หากคุณ เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร หายใจลำบาก เวียนศีรษะ คืออาการของโลหิตจาง หากมีอาการรุนแรงอาจทำให้หัวใจล้มเหลวได้

โลหิตจาง (Anemia) หรือภาวะซีด เป็นภาวะที่มีปริมาณเม็ดเลือดแดงในเลือดน้อยกว่าปกติ ส่งผลให้ร่างกาย เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย พบได้บ่อยในบุคคลทั่วไป อาการแสดงอาจมากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับระดับเม็ดเลือดแดงในร่างกาย

สาเหตุของโลหิตจาง

1. การเสียเลือด พบได้บ่อย ไม่ว่าจะเป็นการเสียเลือดแบบฉับพลัน เช่น อุบัติเหตุ การผ่าตัด การคลอดบุตร เสียเลือดจากการมีประจำเดือน ริดสีดวงทวารหรือโรคพยาธิปากขอ เป็นต้น

2. การสร้างเม็ดเลือดแดงน้อยลง เกิดจาก

🩸การขาดสารอาหาร เป็นผลมาจากการรับประทานอาหารที่ได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน โดยเฉพาะธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 หรือกรดโฟลิค

🩸ภาวะโรคเรื้อรัง โรคเรื้อรังบางโรคจะส่งผลกระทบต่อการสร้างเม็ดเลือดแดง เช่น โรคมะเร็งบางชนิด โรคไตวายเรื้อรัง หรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

🩸การตั้งครรภ์ โดยเฉพาะในช่วงอายุครรภ์ 6 เดือนแรก เนื่องจากการขาดสารอาหารประเภทธาตุเหล็กและกรดโฟลิค รวมไปถึงการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ในเลือด

🩸โรคเกี่ยวกับไขกระดูก เช่น ไขกระดูกฝ่อ มะเร็งในไขกระดูก หรือการติดเชื้อในไขกระดูก จะส่งผลต่อการสร้างเม็ดเลือดแดง

3. การทำลายเม็ดเลือดแดงมากกว่าปกติ จาก ม้ามโต โรคธาลัสซีเมีย และ ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง

ภาวะโลหิตจางป้องกันได้อย่างไร

รับประทานอาหารที่มีสารอาหารที่จำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือดแดง ได้แก่ ธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 กรดโฟลิค

รับประทานอาหารเสริมโดยขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ สำหรับผู้ที่ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ

ผู้สูงอายุหรือผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติเป็นประจำควรตรวจเช็คอยู่เสมอ เพื่อป้องกันการขาดสารอาหาร เนื่องจากอาจจะรับประทานอาหารประเภทโปรตีนไม่เพียงพอ

หากมีคนในครอบครัวมีประวัติเป็นภาวะโลหิตจางควรปรึกษาแพทย์ เพื่อป้องกันการส่งต่อทางพันธุกรรม

หญิงตั้งครรภ์สามารถป้องกันภาวะโลหิตจางได้ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญ และอาจรับประทานวิตามินเสริม เพื่อช่วยรักษาระดับเซลล์ เม็ดเลือดแดงให้อยู่ในระดับปกติ

ขอแนะนำ นูทริ โฟลิค (NUTRI FOLIC) เสริมอาหาร วิตามินซี, วิตามินบี1, วิตามินบี6, วิตามินบี12 และกรดโฟลิค

กรดโฟลิคคืออะไร

กรดโฟลิค ( Folic Acid ) เป็นวิตามินบีชนิดหนึ่ง ที่ร่างกายต้องการ ช่วยเสริมสร้างกระบวนการผลิตเซลล์ใหม่ให้มีสุขภาพดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ตั้งครรภ์ กรดโฟลิคอาจช่วยป้องกันการแท้งบุตร ความพิการแต่กำเนิดเกี่ยวกับสมองและกระดูกสันหลังของทารก และอาจช่วยป้องกันการกลายพันธุ์ของ DNA ซึ่งจะนำไปสู่การเป็นมะเร็งได้ และในบางครั้ง กรดโฟลิคก็ถูกใช้รักษาโรคโลหิตจางชนิดที่เกิดจากการขาดกรดโฟลิค ร่วมกับยารักษาตัวอื่น ๆ ด้วย

10 ประโยชน์ของโฟลิค

1.ลดระดับกรดอะมิโนโฮโมซิสเทอีน (Homocysteine) ในเลือด

2.ป้องกันการพิการแต่กำเนิดในทารก

3.ช่วยในการสร้างน้ำนมของมารดาหลังคลอด

4.ช่วยป้องกันพยาธิในลำไส้ และอาหารเป็นพิษ

5.ช่วยให้ผิวพรรณแลดูสุขภาพดี

6.ช่วยชะลอให้ผมขาวช้าลงได้ เมื่อรับประทานร่วมกับ พาบา (PABA)

7.ช่วยให้เจริญอาหาร

8.ช่วยป้องกันแผลร้อนใน

9.ช่วยรักษาภาวะซีด หรือโลหิตจาง

10.ลดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจ